Crumble cremoso de plátano con chía y chocolate
- Ingredientes
- Preparación
- Notas
Crumble de chía
- 50 g de harina de espelta (tipo 630, o trigo)
- 20 g de copos de avena
- 30 g de azúcar moreno
- 1 cucharadita de semillas de chía
- Sal
- 50 g de margarina vegana
Crema de plátano y tofu
- 2 plátanos maduros
- 100 g de tofu sedoso (firme, escurrido)
- 3 cucharadas de azúcar moreno
- ½ cucharadita de extracto de vainilla Bourbon
- 1 cucharadita de almidón de maíz
- 1 cucharada de zumo de lima o limón
- Sal
- Kala Namak (opcional)
Además
- 4 cucharadas de chocolate negro en trozos (apto para hornear)
- 1 cucharadita de azúcar glas para espolvorear
Otros:
- 4 moldes individuales aptos para horno
-
Crumble de chía:
Mezclar la harina, los copos de avena, el azúcar, la chía y una pizca de sal en un bol.
Derretir la margarina y añadirla, mezclar con las manos hasta obtener una textura grumosa (no amasar).
Reservar en frío. -
Crema de plátano y tofu:
Pelar 2 plátanos y triturar con el tofu, el azúcar, la vainilla, el almidón, el zumo de lima y una pizca de sal (y Kala Namak si se desea) hasta obtener una crema suave. -
Montaje:
Distribuir la crema en 4 moldes individuales.
Cortar el plátano restante en rodajas y colocar encima.
Repartir los trozos de chocolate y cubrir con el crumble de chía. -
Hornear:
Hornear en el centro del horno a 220 °C (calor arriba y abajo) durante 20 minutos, hasta que el crumble esté dorado. -
Servir:
Dejar enfriar unos minutos y espolvorear con azúcar glas antes de servir.
Puedes preparar el crumble y la crema con antelación, y hornear justo antes de servir.
Prueba la variante "Banoffee-Crumble": Cocina a fuego lento 200 ml de leche de coco con 80 g de azúcar moreno, 1 cucharadita de vainilla y una pizca de sal hasta obtener un caramelo espeso, y vierte por encima antes de servir.
- Sin gluten: Usa harina y avena sin gluten.
- Kala Namak: Opcional, para un toque tipo huevo en la crema.
- Presentación: Sirve el crumble tibio con helado vegano o nata vegetal.
- Chocolate: Puedes usar chocolate blanco vegano para variar.